5 вещей, без которых поход в бассейн невозможен

Опубликовано 24 ноября, 2021
Автор:
5 вещей, без которых поход в бассейн невозможен

Если вы собираетесь заняться спортом, купив абонемент в бассейн, то должны заранее составить чек-лист из мастхэв-вещей. Стоит понимать, что плавание в корне отличается от того же бега или других кардиотренировок. Для комфортного и здорового занятия спортом в бассейне вам понадобится несколько предметов, о которых мы и расскажем в этой статье.
Что взять с собой в бассейн?
Итак, начнем наш список:

  • абонемент;
  • обувь;
  • плавательный костюм;
  • резиновая шапочка;
  • очки.

Абонемент неспроста идет первым в списке, ведь по статистике около 30% походов в бассейн заканчиваются у дверей спорткомплексов. Заранее положите абонемент в спортивную сумку, чтобы не забыть его во время сборов.

Что касается обуви, то она должна быть максимально комфортной и не скользить. Для таких случаев подойдут кроксы женские или мужские. Широкий выбор обуви данного бренда вы сможете найти на сервисе OLX, выбрав подходящие модели по размеру и дизайну.

Купальник и плавки должны быть максимально удобными, без лишних деталей и буйства красок. Стоит понимать, что хлорированная вода наносит вред окрасу купальника, поэтому лучше выбирать специализированные спортивные модели.
Шапочка не просто улучшит аэродинамику, но и защитит волосы от выпадения после контакта с хлоркой. Она необходима как мужчинам, так и женщинам.

Если не хотите быть похожими на карася или последователя растафарианства с раскрасневшимися глазами, то обязательно надевайте очки перед тренировкой на воде.

Что еще может потребоваться в бассейне?

Обязательно возьмите с собой два полотенца. Одно – прорезиненное для обтирания после воды на дорожке, второе – мягкое, которое вы сможете использовать после душа. Также стоит захватить с собой шампунь и душевые принадлежности. Конечно, во многих спорткомплексах выдают шампуни, но лучше использовать собственные средства гигиены, к которым привыкла ваша кожа. Не забудьте захватить увлажняющий крем для лица, ведь хлорированная вода изрядно сушит кожу. Вот и все — вы полностью готовы к занятию плаванием.

Одеваемся удобно и грамотно: какую одежду носить во время занятий спортом?
Share
Категории статей:
Житейские мудрости

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Adblock
detector