Припущенный шпинат

Опубликовано 18 января, 2020
Автор:
0SuperFood0
Share

припущенный шпинатПоскольку в шпинате присутствует большое количество щавелевой кислоты, его лучше всего готовить или на пару, или отваривать. Листья хорошо промыть и отрезать стебли у каждого листочка. Вскипятить слегка подсоленную воду, положить шпинат и кипятить в течение 3 минут при закрытой крышке. Или приготовить на пару также в течение 3 минут. Откинуть на дуршлаг, слегка помять ложкой, чтобы вода быстрее стекала. Воду, оставшуюся после шпината, использовать нельзя.

Готовим брокколи
Категории статей:
Уроки кулинарии

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Adblock
detector