Соотношение талии и бедер (WHR)

Опубликовано 7 января, 2021
Автор:
соотношение талии и бедер

Индекс массы тела или BMI, как известно, является только одним из параметров идеальной фигуры и не отражает состояние здоровья человека. BMI не признает многие причины, которые могут оказывать влияние на вес. Например, не учитывается процент мускульной массы, наличие жира, плотность костей и т.д. Для того, чтобы иметь более полное представление о здоровье и силуэте фигуры в дополнение к индексу массы телаиспользуется другой вид вычислений, чтобы узнать, насколько человек может заболеть диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Индекс WHR или соотношение талии и бедер

Судя по исследованиям, женщины, индекс WHR или соотношение талии и бедер которых равняется 0.7, имеют отличный уровень эстрогена и не так восприимчивы к развитию диабета, сердечно-сосудистых и раковых заболеваний в области половых органах. Мужчины, имеющие индекс WHR 0.9, имеют отличную потенцию. Они меньше подвержены заболеть раком простаты.

Часто даже при наличии всех пропорций идеальной фигуры, женщина все равно не выглядит стройной и подтянутой. Для того, чтобы очертания фигуры были красивыми, необходимо подумать и об увеличении груди или коррекции формы груди (маммопластике).

Показатель WHR интересен тем, что он определяет сексуальную привлекательность женской фигуры женщины с точки зрения мужчин, принадлежащих различным расам и национальностям и т.д.

Женщины, чье соотношение талии и бедер составляет 0.7 больше всего привлекает европейских мужчин. К таким женщинам относятся Софи Лорен, Мэрилин Монро и Венера Милосская. Для китайцев привлекательным является коэффициент 0.6. Для латиноамериканцев и африканцев идеальной считается фигура женщины с коэффициентом соотношения талии и бедер 0.8 и 0.9 соответственно.

ПОМНИТЕ! Прежде чем вторгаться в работу организма, особенно это касается спонтанно выбираемых диет, следует все грамотно продумать. Представленные на сайте программы — это всего лишь теоретические знания. Чтобы достичь своей цели на практике, воспользуйтесь уникальной возможностью составлять собственный рацион питания, исходя из полученных результатов. Анализируйте калорийность кулинарных рецептов со считалкой калорий или приобретайте программу Здоровое питание для всей семьи.

Как правильно измерить талию мужчин и женщин

Как похудеть и не набирать вес вновь?
Жировая масса тела. Что это?
Share

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *