БАДы или биологически активные добавки — это довольно спорные средства, которые не относятся ни к группе витаминов, ни к группе лекарств. Поэтому принимать БАДы следует очень осторожно. К сожалению, производители практически никогда не указывают дозировку, количество капсул или таблеток, которые нужно принимать в день. Или дают слишком легкомысленные советы, типа принимать по одной или двух капсул два раза в день. Однако каждый должен понимать, что он есть индивидуальность. И для него ученые давно подсчитали нормы потребления витаминов, минералов и других полезных веществ на каждый день.
После того, как вы введете состав выбранного вами БАДа, вы сможете узнать, какое количество, например, витамина С содержится в той дозировке, которую предлагают производители. Программа позволяет сравнить содержание витамина С с конкретно вашей дневной нормой приема этого витамина. Это дает уникальную возможность каждому, прежде чем приобрерать БАДы, решить, стоят ли они затраченных денег и получите ли вы от них то, что ожидаете.
