Знакомая с детства «лаврушка» – не только хозяйкам подружка

Как известно, лавр - растение благородное, еще древние греки выбрали его веточки и листья для отличия победителей, на их головы всегда водружался неизменный лавровый венок. Мы же привыкли использовать его более прозаическим образом, в основном применяя в кулинарии: в маринадах, да соленьях, в супах и соусах. А ведь у «лаврушки», как ласково мы привыкли величать лавровый лист, имеется еще масса дополнительных достоинств.

Во-первых, листики лавра очень полезны для здоровья, особенно для его укрепления и поддержки иммунитета. В них есть и фитонциды, подавляющие неблагоприятную микрофлору, и самые разные микроэлементы, необходимые человеку, и дубильные вещества.

Самое замечательное в лавре то, что все вышеперечисленное имеется не только в свежесорванных, но и в правильно высушенных листьях растения, а из побочных эффектов (при употреблении настоя из них) наблюдаются практически только запоры и то в основном у людей, имеющих к тому предрасположенность. Для избавления от этой неприятности достаточно уменьшить дозу настойки или кушать чернослив, да свеклу.

Сам же настой очень полезен в профилактических целях и рецепт совсем не сложный. Около пятнадцати среднего размера листочков кладут в емкость с водой (300 г), доводят на плите до кипения и пяток минут кипятят. Следующий этап – настаивание этого целебного напитка в термосе – часика три-четыре. Приготовили, процедили – пьем весь день настой маленькими дозами, к примеру, по одной столовой ложечке. Курс – три дня, настой готовится ежедневно. Потом передышка в две недели и еще разок повторить. После таких курсов не только организм окрепнет и усталость улетучится, но могут поутихнуть даже боли в суставах, если они имелись.

Можно применять более насыщенный настой (3-4 десятка листочков на 500 г воды) для лечения сахарного диабета. Пить настой надо по паре столовых ложек поутру – натощак и еще 2-3 раза перед едой в течение всего дня. Лавровое масло поможет при гайморите, а также при лечении пролежней. При этом его можно купить в аптеке, а можно самостоятельно приготовить, залив стаканом масла (растительного) 30 грамм измельченных листиков, настояв в течение пяти суток и процедив.

Еще один рецепт с использованием лаврового листа пригодится тем, кто страдает повышенной потливостью ног. Настоять два-четыре десятка листочков и ежедневно по вечерам баловать ножки такими теплыми ванночками. И недорого и чаще всего достаточно эффективно.

Кстати, еще одно полезное свойство имеется у лавровых листьев – их запах не любит ни моль, ни тараканы – удирают со всех ног. Так что прикупите «лаврушки», благо цена на нее вполне демократична, и начинайте пользоваться – эффект не задержится, а результат может приятно удивить.