Все сообщения на: Житейские мудрости

Здоровый образ жизни – это не только питание и физические упражнения. Это образ жизни, целью которого является стремление быть здоровым. Можно следить за своим питанием, но в то же время нервничать по разным пустякам, подвергать себя стрессам, остро реагировать на происходящее вокруг, на отношения в семье или на работе. Если это происходит, то ваш образ жизни нельзя назвать – здоровый образ жизни. Как говорится, “не хлебом единым…”. В этом разделе мы предлагаем решения некоторых ваших жизненных проблем, дадим некоторые житейские мудрости, чтобы вы были готовы встать на путь здорового образа жизни.