Здоровая пища: рынок или магазин?

Нередко перед покупателем встает вопрос о том, где покупать овощи и фрукты, в магазине или на рынке? В магазине есть все, чтобы проверить товар: сканер штрих кодов, весы. На рынке продавцы могут запросто обмануть доверчивого и не слишком внимательного покупателя. Но где продукты оказываются свежее, вкуснее, натуральнее?

За здоровый образ жизни

Решение начать вести здоровый образ жизни – это решение человека, который заботится о здоровье своем и своих близких. Итак, куда же отправиться за покупками: в магазин или на рынок?

Информацию о товаре можно узнать, считав его штрих код. Поэтому сканер штрих кода купить или установить на свой мобильный не помешает. Но на рынке такой возможности часто нет, поэтому информацию о товаре можно узнать из документов по требованию или со слов продавца.

Обращайте внимание на соблюдение правил хранения продуктов и условия, в которых они продаются. Тараканы, крысы, грязные прилавки, мутные разводы на стеклах говорят сами за себя. Хотя грызунов увидеть вряд ли получится, но явное несоблюдение санитарных норм должно сразу бросаться в глаза. Помните: качество и свежесть товаров не зависит от места продажи, но зависит от продавца. У хорошего продавца продукция выложена аккуратно, соль рядом с сахаром не стоит.

Сомневаетесь в безопасности продукта? Требуйте сертификаты и документы, у каждого продавца они должны быть. Не отходя от прилавка, проверяйте, что положили в пакет. Если товар (например, творог) выглядит не слишком привлекательно, со странным запахом, тут же обратитесь к продавцу и потребуйте обменять продукт или вернуть деньги. Кстати, на ярмарках выходного дня можно купить хорошие и свежие продукты и быть уверенным в их качестве и натуральности.