Все об очках для работы за компьютером

В последнее время в интернете ведется дискуссия, нужны ли очки для работы за компьютером. Оптика и офтальмология развиваются так стремительно, что эта дискуссия имеет под собой все основания. Всем известно, что монитор компьютера излучает ультрафиолетовый свет, который не полезен для человеческого глаза. Тем более, когда в процессе работы человек напрягает глаза, что вызывает еще и слезоточивость. Производители компьютеров прекрасно осведомлены о «слабых» местах своей техники и стараются оборудовать экраны специальными защитными приспособлениями. Однако одних усилий производителей не достаточно. Пользователи компьютеров и производители должны действовать совместно. И прежде всего, понимать, что необходимо подбирать правильное положение компьютера, в зависимости от комнатного освещения.
очки для компьютера
В наше время невозможно представить жизнь человека без активного пользования компьютером. Компьютер все больше и больше становится незаменимым источником информации. Длительное сидение перед экраном привело к появлению нового заболевания, который называют «компьютерный зрительный синдром». Оно проявляется в виде головной боли, снижения остроты зрения, двоения в глазах, ощущения песка, жжения и зуда в глазах, неконтролируемого слезотечения и т.д. Помимо этого увлечением компьютером приводит к тому, что появляются боли в шее и спине.

Врачи-офтальмологи в работе за компьютером советуют делать обязательные перерывы, один раз в час. При этом следует оторвать глаза от монитора, посмотреть сначала на предмет, который находится рядом, а затем перевести взгляд на дальний предмет. И так делать несколько раз. Закрыть веки на минуту две и постараться расслабиться. Встать, пройтись, потянуться, помахать руками, помотать головой и повернуть шею в разные стороны. При себе всегда держать глазные капли в виде искусственных слез. Расстояние от монитора до глаз должно быть не меньше 40 см.

Однако это всего лишь полумеры. Самым лучшим способом избавить глаза от неприятного воздействия компьютера, это приобрести очки для работы за компьютером. Они представляю собой многослойные фильтры, которые снижают вредное действие некоторых видов спектра ультрафиолетового излучения.