Возможные варианты защиты голеностопа

Из всех суставов в человеческом организме, голеностоп является одним из самых травмируемых. Для профилактики и лечения переломов, вывихов и растяжений применяется бандаж для ноги или ортез голеностопный. У каждого вида изделия есть свои особенности, свои показания к применению и отличия.

Голеностопный бандаж плотно облегает сустав, тем самым обеспечивая его максимальную стабильность. Существует два класса этих изделий – мягкие и усиленные. Первые предназначены для профилактики травматизма в быту и спорте, при повторяющейся боли в суставах, артрозе и артрите. Вторые применяются для боли средней степени тяжести, при нестабильности сустава и назначаются в период послеоперационной реабилитации.

При более серьезных нарушениях двигательной функции сустава назначается ортез голеностопный. В отличие от бандажа, он является намного более сложной конструкцией с металлическим каркасом. Ортезы бывают полужесткими и жесткими с усиленной фиксацией. Ортезы для голеностопных суставов показаны при переломах, растяжениях и вывихах. Они помогают избежать выраженную нестабильность, легче перенести раннюю реабилитацию после операции или же снизить хронические дегенеративные процессы при заболеваниях.

Растяжки и травмы ног приносят много мук и страданий. И если это происходит, а дополнительно имеется еще и травма позвоночника в области шейных позвонков, то врач назначает бандаж на шею. При подобных травмах человек неспособен носить обычную обувь и даже наступать на больную конечность. Еще хуже, когда лодыжка опухает, а эластичный бинт уже не обеспечивает нужной степени фиксации.

Ослабленный голеностопный сустав часто попадает в зону риска для легкого растяжения связок, вывиха, перелома или другого серьезного травмирования. Поэтому девушкам стоит не носить обувь на высоких каблуках слишком часто, так как при такой ходьбе постоянно есть риск подвернуть ногу и травмировать связки. Растяжение связок в голеностопном суставе связано с очень сильной болью и приводит к сильному ограничению человека в физических нагрузках. При подобном повреждении период полной реабилитации может затянуться на три – восемь недель, ведь за внешним повреждением связок нередко скрывается и внутреннее повреждение. Единственное эффективное средство, которое помогает сократить период реабилитации – это голеностопный бандаж.