Как оставаться в формате «сексуальная»
Мировая армия диетологов создает интересные списки продуктов, направленные на процветание женской сексуальной культуры. Различия диет чаще всего сводятся к банальным географическим широтам. Тем не менее, одно важное условие должно соблюдаться повсеместно: выбранная еда употребляется на протяжении всей жизни, а ограничения плавно переходят в характер, стают частью женского образа, причем несут в себе функцию загадочности.
1. Алкоголь присутствует в рационе женщины, но его потребление ограничивается до возможного минимума. Раве что у дамы своя домашняя пивоварня с проведением ежедневных дегустаций или презентаций напитка.
2. Употребление мяса обязательно, не реже, чем через день, часто его лучше заменить птицей или рыбой. Этот продукт требует пережевывания со смакованием, поэтому лучше готовить мясо очень маленькими кусочками, ведь кухонная точилка для ножей с этой целью стоит на каждой цивилизованной кухне.
3. Приправа – кулинарная символика мужественности, а женственность во все века подчеркивали фрукты. Между целым фруктом и его соком сексологи выбирают первое, благодаря наличию в нем клетчатки.
4. Соль в сексе считается вреднее, чем сахар. Подсластить же свидание полезно, глюкоза и фруктоза в умеренном количестве создают ощущения бодрости и удовольствия.
5. Мировая медицина накопила массу доказательств, что на либидо отрицательно влияет потребление кофе. С привычкой бороться сложно, но отказ от кофеина ведет к повышению интереса к личной жизни.
6. Против молочных продуктов трудно найти возражения. Все медицинские школы приветствуют их в рационе.
7. Допустимы почти все способы приготовления блюд: варить, запекать, колдовать на пару, но категоричное требование - выбросить сковородку. Жареные продукты уродуют талию, снижают половое влечение и производят много едкого дыма.
8. В рейтинге полезных напитков все чаще первая позиция остается за качественной водой.
9. Надо иметь большой талант, чтобы избегать переедания в нашем вкусном мире. Тем не менее, именно в этом мастерстве залог полноценной ночи любви. Имеется даже секрет: потреблять больше протеинов.
Преведенные рекомендации проверены на практике многими группами диетологов из разных стран и их эффективность доказана. Осознанное изменение качества личной жизни всегда повышает самооценку, создавая цепную реакцию сексуального успеха. Пусть каждый секс будет ярким событием!