В борьбе с ожирением…

Ожирение – одна из главных проблем во всем мире. Какие факторы риска заболевания ожирением можно выделить? Огромное значение имеют наследственность, а также предрасположенность к заболеваниям, сопутствующим быстрому набору лишнего веса. Очень важно, насколько «запущено» ожирение. Если человек обращается сразу, ему проще помочь. После полового созревания у людей также бывает прибавка в весе. Если человек мало двигается, у него зачастую возникают проблемы. Способствуют прибавке в весе транквилизаторы, антидепрессанты, кортикостероиды, гестагены. Любой доктор, назначая их, должен предупреждать пациента о риске.

Существуют ли какие-то цифры, свидетельствующие об ожирении? Самый простой способ — измерить свою талию.

Как стоит относиться к популярным сейчас диетам? Диета должна быт сбалансированной — это главное. Нужно, чтобы она была полноценной: белки, жиры, углеводы. Ничего страшного, если вы что-то урезали из своего рациона. Но это не должно доходить до истощения и гормональной дисфункции. Показатель правильности выбранной диеты — хорошее самочувствие, хороший индекс массы тела.

А вообще лучше худеть без использования диеты. Специализированные методики по такому способу борьбы с лишним весом разработали в США. Поэтому, если вам что-то интересно из данной области, бронируйте отели нью-йорка где остановиться в центре можно всегда и отправляйтесь туда.

Есть ли какие-то инновационные способы борьбы с ожирением? Перспективы лечения ожирения базируются на изучении центральных и периферических механизмов регуляции пищевого поведения. В настоящее время в патогенезе ожирения активно изучается роль некоторых пептидов, действие которых обеспечит новое направление в лечении ожирения. Есть, например, такой гормон, как лептин. Его также называют «голос жировой ткани». Впервые он был открыт в 1994 году. Этот гормон играет главную роль в регуляции энергетического обмена. Он снижает запасы жира, в том числе за счет распада жировых клеток. Помимо этого, он влияет на восстановление репродуктивной функции, формирование костной ткани и др. Иногда его называют гормоном насыщения, потому что он способен снижать аппетит. Сейчас делают аналог этого гормона и применяют его при лечении ожирения. В последнее время сделано много открытий в этом направлении. Изучают новые гормоны и их свойства. Пока это только перспектива лечения ожирения, но научные исследования по этому вопросу ведутся как за рубежом, так и в России.