Успокаивающий чай

Как показывают последние исследования, для тех, кто решил сбросить лишний вес и сесть на диету, пережить это время отлично поможет успокаивающий чай. Ведь каждая диета – это своеобразное насилие над организмом. И хотя, безусловно, стремление похудеть и вести здоровый образ жизни – это благое намерение, которое только можно поприветствовать. Но, образно говоря, именно благие намерения «прямиком ведут в ад», куда попадают те, кто решается встать на путь обретения идеального веса и идеальной фигуры.
успокаивающий чай
Во время диеты помимо физического голода, человек будет испытывать еще и т.н. «эмоциональный голод». А он много опаснее, чем ощущение голодного желудка. Эмоциональный голод наступает тогда, когда человек испытывает гнев, раздражение, неуверенность, страх, нервозность и другие негативные проявление. Наверняка, многие ловили себя на том, как в стрессовых ситуациях их руки тянутся за шоколадкой или чипсами. Лишь бы что-то положить в рот.

К сожалению, мало диет может похвастаться тем, что те, кто решил их применить, чувствовали себя комфортно. Исключение из рациона привычных продуктов питания и введение порой таких продуктов, которые всю жизнь вызывали отвращение, на подсознательном уровне обязательно вызовут если не гнев, то раздражение. В результате человек срывается не только на близких, но и время от времени, стыдясь самого себя, кладет в рот какой-то запрещенный продукт питания. Ученые выяснили, что обычно это чипсы, орешки, печенье или шоколад.

Чтобы притупить эмоциональный голод, лучше всего дополнить свою диету успокаивающим чаем, коллекция рецептов которого собрана на страницах блога о здоровье и здоровом образе жизни с названием, которое раскрывает главную тему: «Магия здоровья» http://magia-zdorovia.ru/. Действительно, здоровье – это магия, завесу которой каждый должен обязательно приоткрыть, если он хочет придти к старости полным сил. Путь к здоровью пролегает также и через успокаивающие травяные чаи, которые помогут расслабиться, снять напряжение, восстановить настроение, вернуть радость и ощущения счастья.