Припущенный шпинат

Автор:
0SuperFood0
FacebookTwitterGoogle+PinterestOdnoklassnikiWordPressVKMail.RuBlogger PostОтправить

припущенный шпинатПоскольку в шпинате присутствует большое количество щавелевой кислоты, его лучше всего готовить или на пару, или отваривать. Листья хорошо промыть и отрезать стебли у каждого листочка. Вскипятить слегка подсоленную воду, положить шпинат и кипятить в течение 3 минут при закрытой крышке. Или приготовить на пару также в течение 3 минут. Откинуть на дуршлаг, слегка помять ложкой, чтобы вода быстрее стекала. Воду, оставшуюся после шпината, использовать нельзя.

Филе окуня
Готовим брокколи
Категории статей:
Уроки кулинарии

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*