Стоит ли покупать домашний тренажер?

Наверняка имеется немало людей, дома у которых вы видели тренажеры. Как правило, они стоят где-то в уголке, собирают пыль, одежду – одним словом, не выполняют своих функций. Люди сегодня покупают мебель Беларусь и тщательно продумывают интерьеры комнат. Стоит ли захламлять их тренажерами, которыми вы не будете пользоваться?

Многим людям кажется, что чем ближе к ним находится тренажер, тем больше вероятность того, что они все-таки будут на нем заниматься. Это же не ехать в фитнес-зал на другой конец города – вот он, стоит в гостиной или спальной. Однако, как ни странно, нередко факт близости как раз оказывает противоположное воздействие. Тренажер всегда под рукой, а вот время на него имеется не всегда. Однако вот завтра это время появится. Или послезавтра… Или на следующей неделе.

Таким образом, нередко домашний тренажер становится обычным пылесборником, который со временем переносят на балкон и благополучно забывают о его существовании. Сегодня можно купить гостиные недорого. Тренажеры – тем более. Тем не менее, это оборудование все-таки стоит денег. Покупать его следует лишь в том случае, если вы знаете, как себя мотивировать на то, чтобы заниматься ежедневно.

Конечно, домашние занятия имеют некоторые плюсы. Во-первых, не надо никого стесняться. Именно стеснение – это распространенная причина того, что люди не посещают фитнес-залы. «Там все такие стройные, подтянутые. Я на фоне остальных посетителей буду просто тюленем» — считают многие. И решают записаться в фитнес-клуб, когда уйдет пара-тройка кило. Однако они не хотят думать, что пара-тройка кило не уйдет без физической нагрузки. Покупка домашнего тренажера способна нарушить этот замкнутый круг.

Таким образом, приобрести тренажер стоит, если вы действительно хотите заниматься, но стесняетесь это делать на людях либо же не успеваете посещать фитнес-зал. Однако следует помнить, что понадобится железная сила воли, чтобы дома, в расслабляющей и уютной атмосфере добровольно нагружать себя физически.