Диета: вред или польза?

Автор:
диеты
0SuperFood0
FacebookTwitterGoogle+PinterestOdnoklassnikiWordPressVKMail.RuBlogger PostОтправить

Интересно, что западный мир понимает под словом « диета » или «diet» определенную систему питания, направленную на оздоровление организма. Только в русском языке значение слова « диета », как справедливо замечает сайт http://diettaa.ru, посвященный проблемам похудения или избавления от лишнего веса, основано на ограничении потребления некоторых продуктов питания с целью избавления от лишних килограммов.

На его страницах приводится огромный список всевозможных диет. Среди названий можно найти такие, как «голливудская диета», «индийская диета», «средиземноморская диета», «азиатская диета» и много других. Однако вряд ли кто-то когда-либо слышал о том, чтобы в западной прессе публиковались материалы о специальных диетах, направленных на похудение. Западный мир в своем большинстве не приемлет этого пути к идеальной фигуре,  который так понятен жителям России. Никто на Западе не будет «садиться» на диету, чтобы сбросить вес. Западники более ленивы, они, как правило, не будут стоять у плиты, варить гречневую или рисовую кашу. В еде они себя не ограничивают. Они обычно выбирают другой путь – занятия спортом, физические нагрузки и всевозможные пилюли для похудения.

Как правильно подмечено на сайте http://diettaa.ru, «диета» в ее первоначальном, исходном значении – это определенная система питания, целью которой является избавление от того или иного заболевания. Существует диета для тех, кто страдает от диабета. Разработано множество диет, которые применяют люди, страдающие кардиологическими заболеваниями. Не менее распространены диеты для тех, у кого наблюдаются проблемы с почками. Так, например, для сердечников из системы питания исключены жирные продукты, которые повышают уровень холестерина. Для тех, кто страдает от болезней почек, в их питании обычно исключена соль. Диабетики составляют свой рацион питания или диету так, чтобы полностью исключить продукты, в которых есть высокое содержание углеводов.

Только русские женщины могут «сесть» на диету, не пройдя предварительного обследования всего организма. Но существуют и такие, кто свято верит в том, что правильно подобранный рацион питания может способствовать похудению. Многие используют систему питания по своей группе крови. Автор этой диеты, натуропат доктор д’Адамо, разработавший этот стиль питания, доказал, что наш организм формировался на протяжении многих тысячелетий. Этот аспект следует учитывать при подборе питания и диет.

Первая группа крови считается самой древней, когда человек питался тем, что добывал на охоте. В основном это было мясо. Поэтому людям с первой группой крови следует есть большое количество мяса, поскольку в их желудке огромное количество желудочного сока, который требует мясной пищи. В противном случае желудочный сок может нанести травму самому желудку. Отсюда доктор д’Адамо делает вывод, что людям с первой группой крови полностью противопоказано вегетарианство в любом виде и в любом форме.

Кислотно-щелочные диеты
Диета сочетания продуктов

Что еще нового и интересного

Категории статей:
Системы здорового питания

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*