Все сообщения на: Системы здорового питания

Системы здорового питания – это своеобразный каталог, где собраны многие известные системы питания, которые когда-то были разработаны человечеством. О здоровом питании люди задумывались давно, равно как и о пользе и вреде диет. Мало того, в этом разделе даются рекомендации о том, как подобрать диету для себя. Системы здорового питания – в этом разделе мы не говорим о диетах. Мы говорим о диетическом питании. Однако не следует понимать слово “диетический”, где корнем слова является “диеты”. К сожалению, в русском языке это слово подается несколько однобоко. Значение слова “диета”, увы, искажено. На самом деле оно означает диетическое питание по определенной схеме как для больных, так и для здоровых людей. Это слово “диета” не имеет ничего общего с похудением, лишним весом, сбрасыванием лишних килограммов. Диета является синонимом слова здоровье.