Рис с ячменем и гранатом

Опубликовано Февраль 6th, 2019
Автор:
0SuperFood0
Share

Смешать в стеклянной или эмалированной посуде сакэ, соус и крахмал, до тех пор, пока крахмал не растворится. Разогреть сковородку и добавить масло. Подождать пока масло начнет кипеть и после этого добавить рис.

 

Рис перед этим нужно промыть несколько раз, до тех пор, пока вода после промывания будет не белой а прозрачной. Готовить рис нужно на большом огне, тщательно помешивая. Как только он поменяет цвет, огонь сбавить до минимума, накрыть плотно крышкой и тушить до готовности.

Автор:EatingWell.com
Калории: 164 ккал
Белок  4.19 г,
Жир 5.07 г,
Углеводы 24.89 г,
Клетчатка 3.57 г

Мясо с креветками и капустой
Винегрет

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code