Программа очищения организма

Во все времена человек постоянно испытывал желание очистить свой организм. Это, скорее, было интуитивное желание, которое вскоре переросло в желание найти средства, которые бы освобождали организм от ненужного «хлама». Так появились клизмы, кружка Эсмарха, разнообразные слабительные вещества, а также специальные сорбенты, которые способны «связывать» токсины и затем выводить их из организма. Однако все эти методы очищения организма оказались не только бесполезными, но и вредили здоровью. Потому что вместе с токсинами из организма выводились и полезные вещества. А для людей, у которых низкая моторика кишечника, эти методы запрещено использовать.

После длительных поисков ученые пришли к выводу, что лучше всего начинать очищение организма с кишечника. Однако это далеко не простая задача, поскольку тонкий кишечник длинный и извилистый, и его очищение связано со многими трудностями. Наконец, была разработана специальная программа «Очищение», которая публикуется на сайте, посвященному мобильным оздоровительным диетам «BodyLight». Ее цель – вывести из организма как можно больше токсинов и шлаков.

В основе этой программы лежит «дробное сбалансированное питание» с невысокой энергетической ценностью. То есть в день следует потреблять не больше 1300-1400 ккал. Потребуется всего 10 дней, чтобы привести в порядок работу пищеварительной системы. В результате улучшаются и процессы обмена веществ. Мало того, с помощью программы можно сбросить до двух килограмм. Рацион питания должен составляться таким образом, чтобы в нем содержалось не менее 25 гр. клетчатки. Именно клетчатка – это тот самый «ерш», который способен проникнуть в самые труднодоступные места в нашем кишечнике.

Эта программа рассчитана на тех, кому требуется улучшение пищеварения, кто решил перейти на более здоровое питание, для тех, кто никогда не обращал внимание на свой рацион, и в результате его организм оказался сильно зашлакованным. Программа – отличное начало для тех, кто решился перейти на диетическое питание.