Профилактика аэрофагии

Человек редко когда обращает внимание на то, как он есть. Почему-то чаще всего прием пищи считается этакой «потерей» полезного времени. Исходя из этого, человек старается себя чем-то занять:  в ресторанах – разговором и общением, дома – чтением книг, газет или просмотром телевизионных программ. Хорошо, если постоянно находящиеся рядом люди сделают замечание: не чавкай, не хлюпай, не заглатывай воздух, закрывай рот. Но эти замечания остаются без внимания, а то и воспринимаются с обидой. Да кто из нас обращает внимания на замечания мамы или бабушки?

Но если бы мы прислушивались к своим близким, которые хотят для нас только хорошего, мы бы обратили внимание на то, что после еды нас мучает отрыжка, что во время еды мы часто давимся, пища «попадает не в то горло» и, чтобы не задохнуться, находящиеся рядом люди бьют нас по спине, а те, кто поопытнее и поумнее, охватывают сзади и пытаются выдавить из нас кусочек пищи. А ведь эти «неприятности» имеют медицинское название и описано в Большой медицинской энциклопедии: «Аэрофагия – глотание воздуха». Нормально воздух попадает в желудок при приеме пищи в очень небольшом количестве. У некоторых людей количество проглатываемого с пищей воздуха очень большое, что приводит к неприятным последствиям.

Аэрофагия профилактика – это не просто слова. Это, прежде всего, верный путь к здоровью. Ведь последствия аэрофагии могут быть очень серьезными, приводящими к развитию различных осложнений.

Причины аэрофагии самые разные: неправильный прием пищи, забитый нос, гастрит, язва желудка, а также другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы также могут стать причиной появления аэрофагии: проблемы с коронарными артериями, плохой кровообращение, аневризма. Состояние ротовой полости также может вызывать аэрофагию: плохо подогнанные зубные протезы, плохое состояние зубов и десен. И, конечно, стрессы, депрессии, нервные потрясения также могут способствовать развитию этого заболевания.