Классификация массажа

Массаж – это рефлекторное воздействие на различные системы и органы.
Существует несколько систем массажа: европейская и восточная. К европейской относятся российская, шведская (классический) и финская системы массажа.
Массаж имеет несколько различных видов: гигиенический (оздоровительный), лечебный, косметический и спортивный.
Существует несколько видов массажа: ручной, аппаратный и комбинированный.
По форме массаж подразделяется на общий, частный и самомассаж.
Европейский массаж представляет собой набор приемов, с помощью которых выполняется гигиенический, лечебный, спортивный и косметический массаж.
Российская система массажа возникла еще до появления шведской системы. Оно отличается от других тем, что в ней преобладают большое количество приемов разминания и более тонкое воздействие на различные органы и ткани, а также существует возможность заменять один прием на другой равноценный, позволяя при этом массажисту рационально распределять свои силы, не уставая.
Шведская система массажа подразумевает под собой комплекс действий: поглаживание (5-7%), растирание (40-50%), разминание (10-15%) и приемы движения (30-40%). Она отличается от других более интенсивной системой воздействия, в разминании уплотнений в мышцах и разрыхления нервных пучков, массажист как бы старается достать до самой кости. Шведская система отличается еще тем, что движение массажа идет не от периферии к корне конечности, а наоборот от корней конечности к периферии.
Финская система массажа ограничена несколькими приемами и рассчитана в основном на плоскую группу мышц, к тому же массажист, работающий в этой технике должен иметь крепкие, сильные и выносливые пальцы.
Восточная система массажа развивалась в странах Востока и странах Азии, где до сих пор успешно практикуется. Отличительной особенностью массажа восточного является то, что массаж проводится без смазывающих материалов, иногда в легкой одежде, проводится не только руками, но и ногами, движения направлены в обе стороны. Восточный массаж имеет не только свою технику проведения, но и свою философию. Приемы проведения массажа включают в себя: поглаживание, растирание, разминание, растягивание и выкручивание конечностей.