Как дизайн квартиры влияет на фигуру?

Эксперименты, проведенные физиологами из американского университета, показали, что обстановка в доме напрямую влияет на самочувствие и комплекцию его хозяев. Если в квартире поддерживается порядок и чистота, то вероятность того, что жильцы предпочитают вести здоровый образ жизни и отличаются стройной фигурой, довольно высока. Поэтому, подбирая в магазине банкетки для прихожей, постарайтесь учесть рекомендации специалистов.

Уютный интерьер — залог красивой фигуры

Ученые провели исследование среди 1000 добровольцев и обнаружили взаимосвязь между уютным интерьером, чистотой в помещении и здоровым образом жизни хозяев квартир. Физиологи пришли к выводу, что со вкусом подобранные предметы мебели, расцветка стен, ковровых покрытий и занавесок напрямую влияют на самочувствие человека. Если в помещении регулярно наводится чистота, то и владелец такого дома стремится поддерживать себя в хорошей физической форме.

Большое значение также имеет цветовая гамма деталей интерьера. Как отмечают диетологи, теплые яркие оттенки — оранжевый, желтый, пурпурный и их производные — способствуют повышению аппетита. Поэтому если вы хотите поддерживать свой вес в норме, декорируйте помещение, в котором вы проводите свое свободное время, в холодных тонах: голубом, сером, бледно-зеленом и т.д.

Что касается мебели, то к ее выбору тоже можно подойти творчески. Избегайте пуфиков и диванов, в которые можно провалиться — сиденья и спинки у предметов мебели должны быть в меру жесткими, поддерживающими в тонусе основные мышцы спины и плеч. Обычная вешалка в прихожую может располагаться так, чтобы до нее нужно было дотягиваться, слегка привстав на цыпочки — это позволит регулярно и незаметно тренировать икроножные мышцы. Такой же подход к мебели, как к своеобразным тренажерам, используйте при выборе других элементов обстановки.