Давайте радоваться жизни!

Каждый человек счастлив по-своему. Составляющая счастья — маленькие повседневные радости, которые мы сами себе и создаем. Мы бываем счастливы просто от того, что купили новый наряд, радуемся успехам любимой дочурки, довольны, что похвалил начальник, умиляемся, что уступили место в трамвае, безумно рады командировке во Францию. Когда все хорошо, мы готовы горы свернуть, все удается, все идет легко и гладко. Это от того, что наше сознание и ум не сконцентрированы на негативе, который может запросто подорвать веру в себя, заполоняет наши мысли, забирает силы. Когда мы счастливы, для решения задач можем задействовать все свои ресурсы. Счастливый человек тот, кто хочет быть счастливым!

Как ощущать себя счастливым человеком?

  • Мыслите позитивно. Даже если в вашем подъезде живет злая старуха, которая, как вы думаете, вас недолюбливает, постарайтесь найти у нее положительные черты характера. Поверьте, они у нее есть. И тогда она уже не будет казаться вам привязчивой и склочной. Улыбнитесь ей, и она наверняка ответит вам такой же улыбкой, может даже и не сразу, но обязательно ответит.
  • Сами подымайте себе настроение. Для этого есть разные проверенные способы. Какие? Да, хотя бы улыбайтесь! Или посмотрите хорошую комедию. Или пригласите подругу на шопинг. 
  • Не воспринимайте жизнь очень серьезно. Старайтесь с юмором подходить к важным вещам. Так они воспринимаются легче и проще.
  • Даже в неприятных моментах ищите позитив. Произошло что-то не так, скажите себе: «Это будет мне уроком и больше не повторится.»
  • Вы никогда не замечали, что по-настоящему счастливые люди всегда ходят, расправив плечи. У вас что-то не так? Пойдите от обратного — подтянитесь, выпрямитесь, высоко подымите голову. И негатив уйдет сам собой.
  • Занимайтесь спортом. Физические упражнения приводят тело в тонус. Недаром военные говорят: «Тебе плохо — отожмись 20 раз и все пройдет».
  • Сделайте так, чтобы повседневный труд приносил вам радость. Получайте удовольствие и работая на даче, и до блеска вымывая окна в доме, и сидя за компьютером в офисе, 
  • Счастье — это не тогда, когда нет проблем — так просто не бывает. Человек, который, видя препятствие, не опускает руки, а начинает обдумывать, как его преодолеть, не может быть несчастлив.
  • Придумайте себе хобби. Кто-то делает прекрасные рамки для картин или фотографий, а кто-то терпеливо выращивает бонсай. Самое простое увлечение вполне может сделать человека счастливым. Подстригая маленькими ножничками веточки миниатюрного деревца, можно забыть обо всех неприятностях и проблемах. 
  • Прощайте! Мстительные и злопамятные люди никогда не бывают счастливыми. Зависть просто съедает их изнутри.
  • Старайтесь приносить удовольствие своим близким и знакомым. Это так приятно делать кого-то счастливее.
  • Ставьте перед собой цели. Пусть даже маленькие, например, научиться вязать морские узлы. Приложив силы и достигнув этой цели, вы будете удовлетворены, а значит, станете немного счастливее.
  • Не завидуйте людям. Даже если вам кажется, что все у него отлично и во всем ему везет — карьера, машина, загранкомандировки и т.д., присмотритесь и вы обязательно найдете что-то, чтобы пожалеть этого человека, а никак не позавидовать.
  • Никогда ни о чем не жалейте. Прошлое не изменить, но из него можно сделать правильные выводы и больше не повторять своих ошибок.
  • Окружите себя людьми, которых вы любите, и которым вы не безразличны. А те, кто несет негатив, кто постоянно не в духе, и зависть его главная черта, пусть ищет себе других товарищей.
  • Вы знаете, наверное, эту прописную истину, что счастлив тот, кто утром с удовольствием идет на работу, а вечером с удовольствием спешит домой. Вот и делайте все для того, чтобы приносила удовлетворение работа, и радовало все дома.
  • Почаще улыбайтесь! Можно улыбаться солнцу, своим домочадцам, просто встречным людям.
  • Не гонитесь за недостижимым. Смотрите на вещи реально, если вы не готовы что-то сделать, не планируйте это. Иначе ваше желание лопнет как мыльный пузырь, оставив лишь разочарование.

Помните, что стать счастливым или оставаться несчастным — это ваш выбор. Счастья нужно добиваться, а не сидеть сложа руки и «киснуть». Если во всем видеть только плохое, обвинять всех и все в своих неудачах, то счастливым человеком вам не стать.

Пусть все у вас будет хорошо!