Что такое сухое голодание

Сегодня существует много различных методов очищения и оздоровления организма. Кому-то по нраву мягкие и более медленные варианты, кто-то готов применять жесткие и быстрые способы для того, чтобы быть стройным, энергичным и здоровым. Сухое голодание относится к последним способам.

Применять на практике сухое голодание рекомендовано лишь после ознакомления с методикой, так как вид и длительность данной процедуры зависят от некоторых условий: наличия хронических болезней, климата, физической активности, погоды. Голодание без пищи и воды может идти, начиная от 1 суток и до 2 недель. Специалисты говорят, что в такой период нельзя даже мыться, чтобы тело «забыло» о воде.

Из всех методов оздоровления, голодание, пожалуй, самый практичный. Отель Гоголь, рабочий офис или курорт – вы можете голодать где угодно. Сухое лечебное голодание в среднем продолжается три дня, его результаты за это время равнозначны результатам от влажного недельного голодания. Расщепление жиров при этом идет в два раза быстрее, чем в ходе обычного голодания. Но есть ряд заболеваний, которые являются противопоказаниями к голоданию: гепатиты, выраженный варикоз, плохая свертываемость крови, тромбофлебит, почечные и желчнокаменные болезни. Не стоит голодать во время беременности или лактации.

Многие люди предпочитают уединиться в период голодания. Мини-отель Вариант отлично подойдёт для этого. Наиболее важным моментом является подготовка к голоданию. Ее следует начать за пару недель перед первым днем голодания. На весь подготовительный период стоит отказаться от курения, мяса, кофе, сахаросодержащих продуктов и сахара, моли и алкоголя. Питаться лучше сухофруктами, кашами, орехами, фруктами и овощами, обязательно пить травяные отвары и минеральную воду. При таких условиях вы облегчите выведение токсинов из организма.

Сухое голодание означает исключение каких-либо контактов с водой, включая попадание под дождь или умывание. Проведение влажной уборки требует использование резиновых перчаток. Организм должен перестроиться, чтобы черпать необходимые вещества из собственных тканей. Психика нелегко переносит данный процесс, поэтому первые дни вы будете испытывать дискомфорт. При этом в организме происходит «революция»: выводится все чужеродное и ненужное, все скрытые резервы органов и систем начинают активно работать, рассасываются опухоли, регенерируются ткани.

Существует множество показаний к применению сухого голодания, но практиковать данный метод без консультации у врача не рекомендуется.