Что делать при солнечных ожогах

Предстоящий отдых – это всегда радостное событие, приход которого мы все ждем с нетерпением. После холодной зимы и не очень ласковой весны, а иногда и лета, так хочется понежиться под лучами солнышка, не обремененного ни тучами, ни дождями. Солнышка, которое от рассвета до заката дарит свое тепло и ласкает тело своими нежными лучами. Однако эта ласковость и нежность – обманчива. Если ей поддаться, если увлечься и забыться, то можно получить серьезные проблемы, которые все мы называем «солнечный ожог».

Что делать, если получил солнечный ожог? Главное – не расстраиваться и не суетиться, не наносить на тело все, что попадает под руку. Сначала нужно вспомнить, что собой представляет солнечный ожог. Это повреждение верхних слоев кожи горячими лучами солнца.

Ожог может быть легким, когда кожа сильно покраснеет, и эта краснота будет длиться всего пару дней. Лучшим средством для такого вида ожога является использование кисломолочных продуктов, например, кефира, простокваши или сметаны. Не будет лишним и использование настоев из различных трав: ромашки, сока алоэ, крепкого чая. При этом чай следует принимать не только в виде компрессов, но и пить внутрь. Чай – мощный антиоксидант, который поможет избавить организм от вредных «свободных радикалов», которые образуются под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца.

Более глубокий ожог кожи может выражаться в появлении водянистых пузырей, как будто кожа соприкоснулась с каким-то очень горячим предметом, а состояние такое, что как будто тело облили кипятком. Такой ожог следует лечить уже более серьезными средствами. Прежде всего, это растительное масло, куда следует обязательно добавлять витамин Е, одно из лучших средств при лечении ожогов. При этом витамин Е можно принимать внутрь.

Наиболее серьезный солнечный ожог выражается не только повреждениями на коже, но и плохим общим состоянием: головной болью, головокружением, общей слабостью. При таких состояниях лучше обращаться за медицинской помощью. Квалифицированное лечение может назначить только врач.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, которые еще и отражаются на здоровье, лучше всего уметь правильно защищать кожу от солнца.