Беременность, компьютер и мобильник….

Нет смысла запугивать будущих мам нравоучениями, напоминая о пагубном влиянии на здоровье человека компьютеров, СВЧ, мобильных телефонов…. Мы все прекрасно осознаем, что любое достижение прогресса не только упрощает нашу жизнь, но и заставляет нас (в той или иной мере) расплачиваться за это своим хорошим самочувствием.

Но, как бы там ни было, беременным женщинам необходимо особо серьезно относиться к своему здоровью и, соответственно, здоровью будущего ребенка.
Так что же можно посоветовать будущим мамам, чей рабочий день проходит в офисе за компьютером?

Прежде всего, постарайтесь договориться с вашим начальством либо коллегами о том, чтобы вам установили современный (наиболее безопасный) компьютер. Сведите время работы за компьютером (а значит и время, когда вы подвергаетесь электромагнитному излучению) до минимума. Это особенно важно на начальной стадии беременности.

Помните, что утверждения обывателей о безопасности ноутбуков не соответствует действительности. Ноутбук (хотя и в меньшей мере, чем стационарный компьютер) также генерирует излучение. Крайне неразумно, положив ноутбук на колени (т.е. в непосредственной близости от живота!) проводить за ним по 2-3 часа в день, просматривая модные фильмы или слушая музыку. Гораздо полезнее для вас и для здоровья вашего будущего малыша посвятить это время прогулке в парке.

Относитесь к мобильному телефону как к средству экстренной связи, пользуясь им тогда, когда вам действительно необходимо решить какие-то важные вопросы. Как показывает практика, многочасовые беседы с подругами по мобильнику в большинстве случаев лишены рационального смысла.
Оставьте вредную привычку использовать мобильный телефон в качестве будильника, положив его на прикроватную тумбочку. Наверняка, где-то на антресолях, у вас хранится старый бабушкин будильник, который, поверьте, не позволит вам опоздать на работу.

Медиками до конца не изучено, насколько опасен мобильный телефон для развивающегося плода, однако, Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным женщинам свести до минимума время пользования этим достижением техники.

Вы скоро станете мамой, подарив жизнь маленькому человечку. Впереди у вас бессонные ночи, огорчения и тревоги, слезы радости и чувство гордости за успехи вашего малыша.

Одним словом, впереди жизнь…. И именно от вашего разумного поведения во многом зависит, будет ли расти ваш ребенок здоровым, умным и любознательным.

По материалам spuzom.ru - беременность и роды.