7 секретов идеальной кожи

Как хорошо было бы иметь супер-кожу, на которую не влияют ни возраст, ни образ жизни, ни погодные условия! К сожалению, ученые далеки от такого открытия, а пока женщины с неудовольствием разглядывают в зеркале новую морщинку или некстати вскочивший прыщик. 7 простых секретов ухода за кожей помогут свести к минимуму такие поводы для недовольства.

1. Ухаживайте регулярно

В течение дня на коже скапливается городская пыль и грязь, пот и кожное сало, поэтому не пренебрегайте вечерней процедурой очищения. Лосьон, флюид, молочко – любое средство, подходящее для вашего типа кожи станет отличным помощником для достижения свежего и ухоженного вида. Ночь – это время, когда клетки активно обновляются. Чтобы не тормозить это обновление, обязательно снимите макияж и нанесите ночной крем. Обратите внимание на косметику с эффектом пилинга, она ускорит восстановление клеток. Растительные масла в составе мягко увлажнят кожу.

2. Останьтесь в тени

Собираясь на улицу, положите в сумочку солнцезащитный крем с фактором SPF выше 15, держитесь подальше от солнца. Лучше потратить больше времени на макияж и добиться эффекта загара с помощью бронзатора, чем заработать ранние морщинки от УФ-излучения.

3. Задержите старение

Экологическая обстановка в больших городах негативно сказывается на коже, способствует ее преждевременному старению. Но ситуацию можно улучшить, если регулярно включать в меню продукты с антиоксидантами. Эти антивозрастные компоненты омолаживают и защищают кожу, укрепляют и поддерживают ее здоровье. Современные лазерные тежнологии позволяют безболезненно и быстро произвести подтяжку кожи, лазерное омоложение лица, фотоомоложение и т.д.

4. Релаксируйте

Стресс, недостаток отдыха, обезвоживание в первую очередь отражаются на лице. Если вы хотите существенно замедлить процесс старения, пересмотрите свое расписание, выделив в нем 8 часов для сна, пейте достаточно воды, чаще гуляйте – и будете удивлены тем, насколько улучшится ваш внешний вид.

5. Изучите этикетку

Выбирая ухаживающие средства, помните, что высокая цена не всегда означает превосходное качество. Зачастую такая стоимость объясняется известной маркой, яркой дизайнерской упаковкой, в то время как менее приметный сосед яркого тюбика может содержать больше активных компонентов.

6. Спросите у эксперта

Не бойтесь обратиться за советом к профессионалу. Косметолог определит состояние кожи и назначит наиболее действенные процедуры и продукты, которые подойдут именно вам и решат существующие проблемы.

7. Возьмите привычки под контроль

Курение вредит не только коже, но и здоровью в целом. Но это не единственная привычка, которая встает на пути к идеалу. Выдавливать прыщи, постоянно трогать лицо, подпирать подбородок рукой, регулярно жевать резинку, не мыть спонжи и кисти для макияжа – все это может привести к воспалениям и морщинкам.

Клиника лазерной косметологии «ГИД» в Санкт-Петербурге.